OSKAR.health

Wir zeigen dir, wie du Selbstständigkeit und Lebensqualität mit Ambient Assisted Living (AAL) -Technologien für ältere Personen und Pflegebedürftige steigern kannst. Beispiele für AAL-Technologien im Alltag.

Vorteile von AAL-Technologien im Alltag

 
Ambient Assisted Living (AAL) beschäftigt sich mit der Verbesserung der Wohnqualität von älteren Personen und pflegebedürftigen Personen, damit diese möglichst lange und möglichst selbstständig im eigenen Zuhause wohnen können und nicht frühzeitig in ein Pflegeheim umsiedeln müssen.

Natürlich gibt es Grenzen, bei denen familiäre, oder externe Pflege hinzugezogen werden muss, aber es gibt einige kleine Helfer, die den Alltag für alle erleichtern können. 

In unserem heutigen Blogbeitrag gehen wir auf Technologien ein, die in klassischen Alltagssituationen unterstützen und mehr Sicherheit bieten.

AAL-Unterstützung im Badezimmer

Jeder kennt die klassischen roten Schwestern-Ruf-Schnüre in barrierefreien Feuchträumen. Für den Privatgebrauch werden berührungslose Geräte und intelligenter Technik aber immer beliebter:

• Automatische Toilettensitze
  Diese erhöhen nicht nur die Toilette und erleichtern so das Hinsetzen und Aufstehen gleichermaßen, sondern können auch aktiv beim Aufstehvorgang mithelfen. Eine weitere Möglichkeit zur guten Körperhygiene bieten WC-Sitze mit einer Bidet-Funktion zur leichteren hygienischen Reinigung nach jedem Toilettengang.

• Intelligente Sturzerkennung
  In diesem Bereich bieten sich Geräte an, die das gesamte Badezimmer überwachen können und Sturze sicher erkennen und je nach Gerät sogar vorhersagen können. Wenn ein Notfall eintritt werden Angehörige, oder Pflegepersonal sofort benachrichtigt und können schnell zur Hilfe eilen. Der größte Vorteil hierbei ist, dass man nicht noch selbst einen Notruf aktiv betätigen muss, sondern der Notfall direkt weitergeleitet wird.

AAL in der Küche: Sicherheit und Komfort beim Kochen und Essen

Vor allem in der Küche kann es frustrierend werden, wenn alltägliche Tätigkeiten wie Kochen und Essen mit zunehmendem Alter immer schwerer fallen. AAL kann auch hier helfen, kleine Nachteile auszugleichen und wieder Spaß beim Kochen zu ermöglichen:

• Kleine Kochhilfen
  Angefangen von Automatischen Rührhilfen die auf Töpfe gesetzt werden, über Messlöffel mit integrierter Waage, Schneidbrettern mit Schnittschutzvorrichtung und Wasserkochern, die sich mit integrierter Einschenkvorrichtung auch sicher und einhändig bedienen lassen gibt es viele kleine Helfer. Diese werden oft nicht vom Hersteller als Ambient Assisted Living (AAL) deklariert, können aber genau als solche genutzt werden können. Am leichtesten findet man hierfür Geräte wenn man nach Küchengeräten sucht die genau die Fähigkeiten unterstützen, die im Alter langsam nachlassen.

• Automatische Herdabschaltungen und Rauchmelder
  Die eingeschaltete Herdplatte vergisst man schnell. Um sich keine Gedanken mehr über eingeschaltete Hitzequellen machen zu müssen gibt es automatische Herdabschaltungs-Systeme, die merken, wenn der Herd/Ofen nicht mehr verwendet wird und diese sicher abschalten. Für weniger Installationsaufwand bieten sich als Gegenstück dazu Rauchmelder an, die teilweise auch schon Alarme an Smartphones weitergeben können, wenn man nicht mehr Zuhause ist.

• Intelligentes Besteck
  Auch beim Essen kann AAL helfen, gesundheitsbedingte Herausforderungen zu meistern. So gibt es beispielsweise für Menschen mit Parkinson smartes Besteck, das einen Tremor in der Hand ausgleicht und damit Essen wieder besser möglich macht. Ebenfalls bieten sich generell Messer und Besteck mit breiteren Griffstücken und Bügeln an, um ergonomisches Essen mit sicherem Griff zu ermöglichen.

• Aktivitätscheck für Menschen mit Demenz
  Wenn die Gefahr besteht, dass beim Leben alleine mit Demenz auf das Essen vergessen wird gibt es Systeme die Bestimmte Aktivitäten, wie das Öffnen von Türen, Schränken und dem Kühlschrank überwachen und Angehörige alarmieren können, wenn über einen eingestellten Zeitraum keine Aktivität verzeichnet worden ist, also beispielsweise über 2 Tage die Küchentür nicht geöffnet wurde. Auch geplante Abwesenheiten lassen sich natürlich einstellen.

AAL-Gadgets für den Wohnbereich

Auch im allgemeinen Wohnbereich kann AAL unterstützen. Neben den oben erwähnten Sturzsensoren und Hausnotrufanlagen lassen sich durch viele Kleinigkeiten auch ganz alltägliche Situationen im ganzen Haus automatisieren und damit vereinfachen:

Smarte Steckdosen 
Diese werden in gewöhnliche Steckdosen gesteckt und geben den Strom an die Endgeräte weiter. Einserseits lässt sich so der Verbrauch überwachen, andererseits können sie Stromsparen und gleichzeitig auch automatisch, oder per Knopfdruck ausgeschaltet werden. So muss man nicht aufstehen, um sicherzugehen, dass alle elektronischen Geräte in der Nacht, oder nachdem man das Haus verlässt ausgeschaltet sind.

Licht und Jalousien
Auch sämtliche Lichter und Jalousien können bei Bedarf Automatisch Eingeschaltet/Aufgemacht werden und verhindern das "Tappen im Dunklen" um zum Fenster, bzw. zum Lichtschalter zu gelangen.

Fenster und Türen
In unserem Blogbeitrag zur erhöhten Einbruchssicherheit mit AAL haben wir dieses Thema bereits behandelt, erwähnen hier aber erneut die Möglichkeit zu Automatisch verriegelten Fenstern, Türspionen mit Kameras und Elektronischen Türschlössern, die zum Beispiel per Fingerabdruck geöffnet werden können, oder über ein mobiles Endgerät Zugang zum Haus gewähren.

Tipps zur Implementierung von AAL-Technologien

Das Wichtigste wenn man sich AAL-Technologien nach Hause holen will ist die Recherche vor dem Kauf. Der Bewohner sollte niemals überfordert werden und damit sind die Benutzerfreundlichkeit und der Einbezug der eigenen Fähigkeiten/ möglichen Selbstständigkeit immer Priorität.

Es bietet sich an Schritt für Schritt das Zuhause aufzurüsten, um sich selbst bewusst zu werden wo ein weiteres Gerät Sinn macht und wie gut bereits integrierte Systeme helfen.

Wir von OSKAR.health sind gerade dabei, eine Plattform zu bauen, in der wir von der Auswahl der richtigen Hilfsmittel auf Basis individueller Bedürfnisse, über die Beschaffung und auch der Vernetzung von pflegenden Angehörigen, Senior*innen und Pflegebedürftigen einen Ort bieten, in dem der ehrliche Austausch und aktuelle Informationen im Vordergrund stehen. Sei unter den ersten, die erfahren, wenn OSKAR.health verfügbar ist.

Fazit

AAL-Technologien können Wohlbefinden und Sicherheit im eigenen Zuhause erhöhen und die eigene Selbstständigkeit fördern und damit auch pflegende Angehörige entlasten.

Egal ob in, Küche, Badezimmer, Schlafzimmer oder das ganze Haus umfassend gibt es Technologien, die helfen können.

In welcher Lebenssituation und mit welchem Einfluss AAL sinnvoll ist ist sehr individuell und muss deshalb mit sorgfältiger Recherche verbunden sein.